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コリン君の日記

私が食べたり飲んだり見た色々な物事を適当に紹介する日記です。

ヘルスケア

 久しぶりの、1ヶ月10回更新です。どうも2012年9月以来らしい。
 さて、今日血圧を測ってみました。私の職場には血圧測定機がありまして、誰でも測定することができます。数年前、上160なんて数字を出したこともあり、その後、上130を見ることが多かったものですから、ちょっと緊張するのです。また、体重が増えたこともあって、最近食事や飲酒など、ちょっと気をつけていました。
 結果、上117、下78。最近滅多に出くわさない低血圧を出すことができました。今後も、気を抜かず、健康に気をつけなければ。